SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Jak zgubić biodra ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka ankiete mam wypelnic? na pomiar muskulatury? to probowalam ale ... tak jest do wypelnienia taki facet jak wygladam a jak chce wygladac i wydaje mi sie ze powinna tam byc w moim przypadku kobieta :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2010-01-23 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nad syntetycznymi, jednak dostarczenie tych "lepszych" wiąże się m.in. ze zdecydowanie większymi kosztami. A minerały? Od czego zależy ich zawartość w owocach/warzywach? Od jakości gleby, gdzie roślinki rosły - nawet wybierając jakąś super bio/eco/natural opcję - nigdy nie masz pewności co do jakości produktu. Nabiał? Tak samo. Obróbka w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2016-09-24 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Malutkim dzieciom suplementuje się wit.D, K, C. Wit.D z uwagi na możliwe pod naszą szerokością geograficzną, niedobory - dotyczy to również dorosłych. K także jako profilaktyka, C - również, ale ona znajduje się w mleku matki pod dostatkiem, o ile kobieta się normalnie, zdrowo odżywia. Jest to więc raczej coś dla dzieci karmionych mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2016-09-25 00:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg? ? ? ? ? ? ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] technik, ktore uograniczaja ryzyko kontuzji, ze nie powinienes sie przejmowac... 1) koryguj koci grzbiet 2) lekko ugnij kolana 3) dalej koryguj koci grzbiet 4) gryf podnos jak najblizej nóg 5) sztanga tez kobieta wiec nią nie szarp 6) podnos cieżar równomiernie, a nie jak w wojsku - "prawa, lewa" Skoro nigdy nie cwiczyłes tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2006-05-23 18:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie nóg

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze ladne. Nogi maja byc rozqrwione w kosmos. W udzie tyle co w pasie i jest git Pamietajcie kochanego mieska nigdy zaduzo !!! EDIT: nie doczytalem ze jestes kobieta , ale to i tak nic niezmienia Ladnie umiesnione kobiety sa OK. Beyonce ma nogi jak Roberto Carlos a jest laska nie z tej ziemi Zmieniony przez - HK w dniu 2005-05-18 23:11:28

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14307 Data: 2005-05-18 23:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie nóg

    Post
    Inne dyscypliny

    "No pewnie ze ladne. Nogi maja byc rozqrwione w kosmos. W udzie tyle co w pasie i jest git Pamietajcie kochanego mieska nigdy zaduzo !!! EDIT: nie doczytalem ze jestes kobieta" buchahahahha :D to kto ogolil ?:P jesli sie nie myle to jak juz raz ogole to pozniej bedzie ich wiecej... ale co mi tam.. :P

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14307 Data: 2009-07-08 20:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg w tydzień, realne ??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem aze ale wyskoczyłeś z tą mądrością jak filip z konopi. 99% tych którzy się wypowiedzieli, raczej nie nakłaniali autorki posta do owej głodówki. Wręcz odwrotnie- odradzaliśmy jej to. Może i ktoś tam walnął taki idiotyzm, ale większość podeszła do sprawy dobrze, więc nie wiem po co nerwy. I tak a poropos- to kobieta;)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13553 Data: 2009-11-07 23:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA przed 20 znajdziesz ładną kobietą mogę dzieci Ci zrobić ... synhol weź jak nie wiesz co z życiem robić chlopie !

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2013-01-22 22:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie siłowni i trener personalny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest osobą początkującą.. Studia o czymś świadczą a chyba najlepszą reklamą trenera jest też jego wygląd. Płeć chyba też ma znaczenie? Facet z reguły będzie lepiej wiedział jak ułożyć trening dla faceta niż kobieta? Mężczyzna zna lepiej męski organizm.. takie przemyślenie na szybko. 3) Na pierwszym treningu myślę po prostu zrobić rozgrzewkę i te [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2020-05-16 17:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w towarzystwie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walnal dziewczyne z sierpa zatoczyla sie i upadla podbieglo do niego 3 kolesi i sie go pytaja co on ****@ zrobil koles wy******lil jednemu plombe drugiego kopnal w baniak jak pomagal panience sie podniesc 3 uciekl za ta panienka kolo tez tylko w druga strone a wszystko na rynku gdzie w***** ludzi siedzi zawsze moj kumpel tez wydygal bo maly [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2003-02-23 18:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam!! nie chciałbym zakładać nowego posta ale mam podobną prośbę jak mój przedmówca... Moja Kobieta zdecydowała się chodzić ze mną na siłkę co bardzo mnie cieszy tylko jestem całkowicie zielony jeśli chodzi o ułożenie jej treningu... O to właśnie chciałem Was prosić. celem jest redukcja i podrzeźbienie głównie ud oraz łydek, pod względem stażu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2008-07-16 09:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiet

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a Ty uwaznie tym razem przeczytaj, ok? :) bjj to trening przekrojowy, czyli trenujesz tam kulanie i stojke, czyli elementy taja naprzyklad, wiec zapisujac sie na bjj to tak jak zapisalabys sie na te swoje aikido, taja i inne. wiesz, tak naprawde nie placa mi za to, a namawiam Cie na bjj dlatego ze goscie z naprzyklad aikido sa poprostu [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15771 Data: 2003-07-23 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ckd dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o widzisz jak chcesz to umiesz normalnie odpowiedziec, a tym sie rozni kobieta od mezczyzny ze ona ma inne cele niz ja, a jak napisalem ja wiem ( chodz nie do konca jeszcze ) co mi jest potrzebne, doszlem do tego metoda prob i bledow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2010-06-09 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi się wydaje, że jest ok. masz odpowiednia wagę i niezłe wymiary, ale zapewne jak każda kobieta wolałabyś coś zmienić w sobie. Nie ma się co męczyć wymiarami, bo nikt nie ma miarki w oku, no moze inspektor gadgedt, ważne jest jak sie czujesz. Jesli jednak uważasz, że powinnaś coś zmienić to działaj. Jak dla mnie to proponuje Ci wybrac sobie jakąś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-09-08 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To akurat sprawa osobista i pewnie mało kogo tu interere. Jak to Twoja kobieta to ja szanuj i dbaj o przywatnosc .

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2018-09-06 17:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla ekto

    Post
    Doping

    moja kobieta ma taki wzrost i 4kg lżejsza od ciebie jest a je jak w miarę normalnie 3posiłki + chipsy i słodycze bo lubi wiec na prawdę z wagą 60kg to głupota zabierać sie za doping masz 27lat i jestes dorosłym facetem prawdę mówiąc wyglądającym jak leszcz bez obrazy na pewno moją pierwszą radą będzie zmienić podejście do jedzenia bo jakiej byś [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2011-08-24 15:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w tej diecie jeszcze poprawić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma to jak odpowiedz moda szybko i na temat Ja przysfoiłam... Mam nadzieje ze ta ilosc wody to na big faceta, bo ja kobieta krasnal i nie daje rady wiecej samej wody niz 2 l..;-(plus jakies napoje.. kawa..kaawa ..kawa ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2003-06-23 20:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi grozi?

    Post
    Sztuki Walki

    wykorzystaj wszystkie argumenty które by mogły ci pomóc powołaj świadków, niech to będzie nawet ta kobieta, niech zeznają jak się da przeciwko niemu ale żeby nie to nie było przesadzone i nie kłamali, poprostu żeby wyszedł w jak njgorszym świetle. mów że stanołęś w obronie tej kobiety, jeżeli rzucał się do kogoś jeszcze to też jest ważne jeśli to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2004-06-23 12:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało, czy twarz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Największe wrażenie na kobietach robi twarz, ciało i INTELIGENCJA. Co z tego jak facet będzie miał ładną buźkę, będzie umięśniony a z charakteru będzie 'puściutki'?? Każda kobieta która się zorientuje że taki jest od razu z niego zrezygnuje na rzecz takiego który jest przystojny, ma ładne i zadbane ciało i jest inteligentny. Wybaczcie Panowie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2012-01-25 17:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tłusta!! bleeeeeee

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wcale nie koniecznie maja lepiej(uwarunkowania genetyczne i tryb zycia graja duuuuuzzzzzoooooo role w tym skomplikowanym procesie) Nikoosia ja nie zachowalabym sie jak ty w takiej sytuacji.Ty nie wiesz czy ta osoba nie ma jakiejs powaznej choroby(nie bede w nie wnikac),ktora nie pozwala jej na od tak podjecie drastycznych krokow aby [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2003-05-11 09:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)